tk791-এ দায়িত্বশীল খেলার প্রতিশ্রুতি

নিচের কোনো পরিস্থিতি যদি আপনার জীবনে প্রযোজ্য মনে হয়, তাহলে একটু থামুন এবং সহায়তা নিন। সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া সম্ভব এবং এটি দুর্বলতার প্রকাশ নয়, বরং সাহসিকতার।

• হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বেট করছেন।
• সংসার বা বিলের টাকা থেকে জুয়ায় বিনিয়োগ করছেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে খেলার পরিমাণ লুকাচ্ছেন।
• না খেললে উদ্বেগ বা অস্থিরতা অনুভব করছেন।
• কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করছেন।
• নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি খরচ হয়ে যাচ্ছে বারবার।

• খেলার আগে নিজের জন্য একটি সর্বোচ্চ বাজেট ঠিক করুন এবং সেটিতে অটল থাকুন।
• জুয়াকে আয়ের উপায় হিসেবে নয়, বিনোদন হিসেবে দেখুন।
• মদ্যপান বা মানসিক চাপের সময় খেলা থেকে বিরত থাকুন।
• নিয়মিত বিরতি নিন — ঘণ্টার পর ঘণ্টা টানা না খেলে মাঝে মাঝে থামুন।
• হারানোর পর "একবারই" বলে আরও খেলার প্রলোভন এড়িয়ে চলুন।
• পরিবারের বিশ্বস্ত কাউকে আপনার খেলার বিষয়ে জানাতে দ্বিধা করবেন না।